Ola meus Queridos...
Tudo bem? Eu estou bem, andei dando umas escapadas na dieta, affff...
final de ms esta chegando e o dia de pesagem e medidas está chegando também. ?.
meu objetivo é de chegar aos 59 kg
bem esse dia 01 tera aulao de dia das bruxas e eu vou participar, estou super animada, pois faz tempo que nao participo deste tipo de atividade.
baixei um aplicativo aqui no meu tablet, é tipo um diario de treino com alimentação, bem show! Ajuda pra caramba...
vou montar um novo treino e depois venho postar aqui, dia 31 venho colocar meus resultados do mes de outubro e vou colocar fotos também.
Bem acho que e isso, sobre a depressão estou tomando a fluoxetina e estou super bem, graças a Deus .
bem deposi venho postar mais coisas. !
beijinhos e inte
Tudo bem? Eu estou bem, andei dando umas escapadas na dieta, affff...
final de ms esta chegando e o dia de pesagem e medidas está chegando também. ?.
meu objetivo é de chegar aos 59 kg
bem esse dia 01 tera aulao de dia das bruxas e eu vou participar, estou super animada, pois faz tempo que nao participo deste tipo de atividade.
baixei um aplicativo aqui no meu tablet, é tipo um diario de treino com alimentação, bem show! Ajuda pra caramba...
vou montar um novo treino e depois venho postar aqui, dia 31 venho colocar meus resultados do mes de outubro e vou colocar fotos também.
Bem acho que e isso, sobre a depressão estou tomando a fluoxetina e estou super bem, graças a Deus .
bem deposi venho postar mais coisas. !
beijinhos e inte
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