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segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Final de mês chegando

Ola meus Queridos...
Tudo bem? Eu estou bem, andei dando umas escapadas na dieta, affff...
final de ms esta chegando e o dia de pesagem e medidas está chegando também. ?.
meu objetivo é de chegar aos 59 kg
bem esse dia 01 tera aulao de dia das bruxas e eu vou participar, estou super animada, pois faz tempo que nao participo deste tipo de atividade.
baixei um aplicativo aqui no meu tablet, é tipo um diario de treino com alimentação,  bem show! Ajuda pra caramba...
vou montar um novo treino e depois venho postar aqui, dia 31 venho colocar meus resultados do mes de outubro e vou colocar fotos também.
Bem acho que  e isso, sobre a depressão estou tomando a fluoxetina e estou super bem, graças a Deus .
bem deposi venho postar mais coisas. !
beijinhos e inte

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Novidades...

Olá meus queridos!
Tudo bem com vocês?
Pois bem... algumas novidades:
ganhei um tablet lindo do meu marido, agora vou poder atualizar o blog, facebook, etc diariamente!
Estou levando os treinos a serio e estou sentindo diferença,  não vejo a hora de chegar final do mês pra me pesar e tirar as medidas, prometo que atualizarei com fotos de antes e depois...
hoje viu montar um novo treino, a dieta ta ok, dá pra continuar a mesma...
hoje tenho que ir ao mercado fazer compras e aproveitar fazer uma caminhada com a Sara((ela adora sair...rsrsr)
Bem depois venho postar mais coisas, pois ela ta me solicitando e tenho que terminar de lavar louça...affff...
bjus e ate mais....

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

REGRAS PARA FALAR OBSCENIDADES...

Olá gente!!
Segue um pedacinho do livro "Cinquenta Tons de PRAZER", um incrivel livro que é praticamente um GUIA SEXUAL.
Tem ótimas dicas e muito mais!! Eu estou lendo e indico!!

Esse pedacinho do livro é bom pro pessoal que ainda não se "libertou" para falar na hora do sexo. Pois além de ser importante conversar com o parceiro antes do sexo sobre, também é muito BOM falar DURANTE O SEXO!!

Então vai ai algumas dicas para começar os primeiros passos, ou melhor , as primeiras palavras...hehehe...


"REGRAS PARA FALAR OBSCENIDADES
Falar obscenidades é uma das maneiras mais quentes de construir a química sexual com seu
parceiro e revigorar o sexo, mas, estranhamente, é uma das coisas básicas que mais causa
temor nos casais. Aqui estão as dicas que guiarão você pela arte de falar explicitamente na
cama.


SIM

Tenha autoconfiança. Ninguém espera que você se torne uma estrela pornô da oratória da
noite para o dia, mas a autodepreciação e uma linguagem corporal desconfortável enquanto
você solta o verbo malicioso não apenas vão fazer o que você diz parecer vazio, como também
vão acabar com o clima.

Seja honesto. O modo mais simples de começar a falar obscenidades é pedindo o que quer
ou dizendo do que gosta. Elogiar a pessoa é duplamente excitante, e não tem problema
nenhum em começar de uma maneira inocente. Falar “adoro te ver em cima de mim” não
vai dar a você a coroa da perversão verbal, mas será um bom início de conversa.

Seja descritivo. Quer seja por mensagem de texto ou cara a cara, diga para seu parceiro ou
sua parceira o que você quer fazer e o que quer que seja feito com você. Se não estiver pronto
para a vulgaridade total, use palavras sensuais e descrições prolongadas enquanto fala. Quanto
mais descritiva for, mais perto de realmente sentir vocês ficarão.

Saia da sua zona de conforto. O motivo de falar obscenidades ser uma coisa tão erótica é
que a maior parte das pessoas não costuma gritar do telhado de casa que quer foder a parceira
até ela cair exausta. Guardar as palavras maliciosas para o quarto ou sussurrar de modo que
outros não possam ouvir torna você o tipo de pessoa que pode ser levada para um jantar em
família e, depois, estar coberta de prazer. Diga coisas que não costuma falar, seja direto e evite
termos infantis como “piru”, “xoxota” e “lá embaixo”.

Fale palavrões. Se você não costumar xingar como um peão de obra em conversas normais,
falar palavrões na cama mostra um desejo visceral e completo pelo parceiro. Sinta-se à
vontade para falar palavrões de todas as formas, seja como verbo (“Ah, meu Deus, me
COMA.”), em um superlativo (“Você tem o pau mais sexy do mundo.”), para dar ênfase
(“Puta merda, quero entrar nessa porra de boceta molhada.”) ou apenas uma exclamação
normal enquanto geme em meio ao clímax (“AHH, PORRA!”). Fale palavrões!




NÃO

Não cometa erros. Se alguma coisa que você quer falar for ridícula ou pode fazer seu
parceiro rir na sua cara, não diga. Falar para o amante que ele tem o maior pau que você já
viu ou que vai dar a ele o melhor sexo que ele já teve na vida pode muito bem ser
completamente falso (se for verdade, seu parceiro dirá isso a você).

Não diga o nome do seu ex. Isso é básico em todas as partes do relacionamento, não apenas
na hora de falar obscenidades. Gritar o nome do seu parceiro atual vai deixá-lo muito
excitado, mas dizer o nome errado é a maneira mais rápida de receber um objeto da mesa de
cabeceira na cabeça ou uma porta na cara.

Não seja literal demais. Dizer para sua garota “vou fazer você revirar os olhos” pode ser
totalmente verdade, mas essa imagem pode ser confundida com um ataque epilético — e não
vai excitá-la. Concentre-se nas coisas que quer que ele ou ela sinta, e menos no que pode
acontecer literalmente.

Não fale o tipo de obscenidade errada. Uma boca suja pode deixar a parceira ou o parceiro
tremendo de excitação, mas dizer “vou cagar no seu peito” não é o tipo de vulgaridade que
estamos procurando.

Não fale como bebê nem use apelidos para os genitais. Apesar de fazer voz de bebê ser uma
coisa fofa quando os dois estão de aconchegos e carinhos, não há lugar para isso na cama. Da
mesma forma, chamar o pênis do seu homem de “pequeno soldado” ou algo do tipo vai fazer
esse militar recuar para o alojamento. Dar nomes para sua própria genitália é um problema
similar. Chamar seu pênis de “Cruzador” ou “Deus do Trovão”, ou chamar sua vagina de
“Palácio Cor-de-Rosa” durante o sexo é fracasso na certa. Prefira os clássicos como “pau”,
“caralho” e “boceta”, com vários adjetivos excitantes junto."


1ª Semana de Volta CONCLUIDA!!



Olá Minhas Queridas e meus Queridos!!

É isso ai, graças a Deus essa semana de treinos e dietas foi concluida!!
Faz 1 semana que voltei com os treinos e dieta e estou me sentindo muito bem!!
Como já dito estou com 62 kg, minha proxima pesagem será dia 31/10.
Não vou por objetivos em questão de peso e sim na fita metrica.
Nossa ontem treinei pernas e hj quase que não ando...hahahahaha.... ta tudo muito dolorido...hj foi treino de superiores, foi tranquilo...

Bem não vou conversar muito aqui pois reciso dar uma ajeitada nas minha unhas e no meu cabelo, pois ese final de semana vou sair a sós com o maridão!!! hehehehee... ou deixar a baby com a vovó e vamos sair um pouco pra namorar... aii que delicia!!!

Enfim depois eu volto pra contar mais coisas...

Bjinhus e fiquemos firme!!

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Tentando Voltar...

Olá pessoal!!

To aqui (de novo ¬¬')...rsrsrsr...
Mas agora acho que vai...
Voltei a treinar, depois de 3 meses parada...affff....
me pesei e graças a Deus por mais parada que fiquei não engordei, estou ainda com 62 kg.
Meu objetivo é de secar até uns 58kg e depois começar a treinar e suplementar pra ganhar massa magra e ficar gostosona...hehehehe...
Deixe eu pensar em novidades....
Bem eu ainda estou em tratamento contra a depressão pos parto, mas estou bem melhor, já estou conseguindo me amar de volta ( processo meio lento, mas pelo menos ta melhorando...rsrsr);
Minha baby a cada dia que passa ta mais linda e esperta, a garotinha me surpreende todos os dias com uma descoberta dela... acho que essa é a melhor fase dela...rsrsrsr...Ela não pode ver um comercial com musica na televisão que ela começa a dançar...kkkkkk é muito fofa.... :D
Bem eu fui procurar emprego e cheguei a conclusão que não quero não...rsrrss
Graças a Deus estou com as vendas dos produtos sensuais em alta...Isso tem sido algo que amo fazer, me divirto e ganho dindin...hehehe... falta só mais 1 ou 2 meses para poder me tornar Promotora, o que quer dizer que poderei montar minha equipe de vendas...não vejo a hora!!! 
Bem hoje é só passei só pra dar um oizinha e dizer que voltarei....
Bjinhus e até mesmo...